gesundheit

Eine neue Gewohnheit : 新しい習慣

29. Juli 2015 …

これ、タイトルをドイツ語表記にするのって単語を覚えるのに良いですね！（更新が数ヶ月に１度だけど） さて、２ヶ月前にこんな記事を書いてから、３週間の禁酒、その後週末だけ飲酒、といった生活習慣に切り替えて今に至ります。 体調はというと、劇的な変化がありました。まず体も顔もむくまない！顔だけ見たら「痩せた？」「目が大きくなった？」「あごが細くなった？」ってくらい違う。体は軽いし夜もよく眠れるし、歯の噛み合わせが原因だと言われていた背中の左側の痛みも解消。飲まない方がすこぶる調子良いことがわかってくると、禁酒も楽々続けられるようになります。...